தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் டாக்டரிடம் போக வேண்டாம் என்று கூறுவார்கள். இதை நீங்கள் நம்புகிறீர்களோ இல்லையோ… ‘தினமும் ஒரு ஆஸ்பிரின் சாப்பிடுங்கள்; உங்கள் ஆயுள் அதிகரிக்கும்’ என்று சொன்னால் நீங்கள் நம்பித்தான் ஆக வேண்டும். ‘‘என்ன, ஒரு ரூபாய் மாத்திரைக்கு இத்தனை மகத்துவமா?’’ என்று கேட்பது காதில் விழுகிறது.

மழைக்காலம் ஆரம்பித்துவிட்டாலே, சாதாரண சளி, காய்ச்சல் முதல் டெங்கு ஜுரம், தொற்றுநோய்கள் வரை படையெடுக்க ஆரம்பித்துவிடும். நோய்க்கிருமிகள் பரவ, மிகவும் சாதகமாக இருக்கும் குளிர்ச்சியான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழ்நிலையும்தான் இதற்குக் காரணம்.

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியம் தண்ணீர் அதனை எவ்வாறு உட்கொள்வது என்பது குறித்து நடிகை ஜெயலட்சுமி விவரிக்கிறார்.

 

 

 

 

 

 

வெங்காயம் இல்லாத உணவை நினைத்துப் பார்த்திருக்கிறீர்களா? வெங்காயத்திற்கு பல நற்குணங்கள் உள்ளன.

ன்றைய பரபரப்பான காலத்தில் பலரும் இரத்த கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுகிறார்கள். இதற்கு முக்கிய காரணம் உணவுகள் தான். உண்ணும் உணவுகள் சரியானதாக இருந்தால், எந்த ஒரு நோயும் உடலைத் தாக்காது.

காளான்களின் மகத்துவம் என்ன என்பதை இப்போதுதான் இந்தியர்கள் உணரத் தொடங்கி இருக்கிறார்கள். அதன்தொடர்ச்சியாக, நகர்புறங்களில் உள்ள உணவகங்களில் இந்த காளான் உணவுகள் தாராளமாக கிடைக்கின்றன.

இருமல் மருந்துகள் குழந்தைகளின் உடல் நலத்திற்கு தீங்கானது என்று குழந்தைகள் மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

ஸ்மார்ட் போன்கள் தற்காலத்தில் அத்தியாவசிய ஒன்றாகிவிட்ட நிலையில் இதனால் உடலியல் ரீதியாக அதிக பாதிப்புகள் உள்ளதாக மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

டையில் அந்த குந்துமணையையும் அதற்கான விளக்கத்தையும் பார்த்ததும் அதிர்ச்சியும் வியப்பும் கலந்து தாக்கியது. இலகுவான Stoolக்கு ஸ்டூல் என்றது அப் பொருள் பயன்பாட்டு விளக்கம்.

ஒவ்வொரு அரைமணி நேரமும் இரண்டு நிமிட நடைபயிற்சி மேற்கொண்டால் உங்கள் இதயம் வலுப்படுவதோடு, இதய நோய் வராமலும் தடுக்கப்படுகிறது.

கறிவேப்பிலை மிளகு சாதம். இது இருமலுக்கும் நல்லது பசியையும் தூண்டும்.

பக்கம் 1 / 6

தற்போது வாசிக்கப்படுபவை!

செய்தியைத் தேட...