சிறுபயறு நல்லதொரு மருத்துவ குணமிக்க தானியம். இது உணவாக மட்டுமின்றி தோல் பொலிவு பெற, சுருக்கங்கள் மாற, தோல் மிருதுவாக்க, உடலில் அழுக்கு நீக்க சோப்பிற்கு மாற்றாக எனப்பல வகைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டைச் சுத்தி ரெண்டடி தான் இடமிருக்கு... 10 செடிகளில் படர்ந்த திராட்சை பந்தல்...! 300 கிலோ மகசூல்...! தன் வீட்டு 800 சதுர அடி... மொட்டை மாடியையே திராட்சைத் தோட்டமாக்கி...

நிலக்கடலையின் பயன்கள் பற்றி எழுதியிருந்த பதிவில் Good Citizen என்ற வாசகர் ஒருவர் கடைசியாக வந்த செய்தியை விவரமாக தருமாறு கேட்டிருந்தார்.

‘உசில்’, ‘வேங்கை’, ‘தடசு’, ‘மருதம்’, ‘இலுப்பை’, ‘தோதகத்தி’, ‘வன்னி’, ‘குமில்’, ‘கடுக்கை’, ‘தாண்டி’ இன்னும் சொல்லிக்கொண்டே போகலாம். இதில் எந்த மரத்தையாவது இன்றைய இளைய தலைமுறை, தமிழ் மண்ணில் பார்த்திருக்குமா?

ங்கள் கிராமம் கருவேல மரத்தால் சூழப்பட்டுள்ளதா? உங்கள் கிராமத்தை இயற்கை வளம் கொழிப்பதாக மாற்ற விரும்புகிறீர்களா? கருவேல மரத்தை எப்படி அழிப்பது எனத் தெரியாமல் பரிதவிக்கிறீர்களா? கவலையே வேண்டாம்.

சைவம் முழு உலகிற்கும் சாத்தியமா? சைவம்தான் உடலுக்கு நல்லது; அசைவத்தை அறவே சாப்பிட கூடாது என்று கூறுவதில் எத்தனை சதவீதம் உண்மையுள்ளது?

வேர்கடலையில் உடல் நலத்திற்கு ஏற்ற சரிவிகித அளவிலான  புரதசத்து அடங்கியுள்ளது. இறைச்சியை விட அதிக அளவும், முட்டையை விட இரண்டரை மடங்கும், எந்த காய்கறிகளிலும் இல்லாத அளவு புரதம் அடங்கியுள்ளதால் முக்கியதுவம் வாய்ந்த உணவுப்பொருளாக விளங்குகிறது.

ணவு சாப்பிட்ட பிறகு வாழைப்பழம் சாப்பிடும் பழக்கம் நம்மிடையே பரவலாக காணப்படுகிறது. அப்படி சாப்பிடுவது உடல் நலத்தை பாதிக்கும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள்  கண்டு பிடித்துள்ளனர்.

சிலர் தொப்பையினால் மிகவும் சிரமப்படுகின்றனர். முக்கியமாக, உடல் உழைப்பு இல்லாமல் இருந்த இடத்திலிருந்தே வேலை செய்யும் நபர்களில் பெரும்பாலோருக்குத் தொப்பை இருக்கும். வாகன ஓட்டுனர்கள், கணினி முன் அமர்ந்து வேலை செய்வோரின் வயிறு விரைவில் பெருத்துவிடும்.

ழக்கம் போலவே இந்த வாரத்திற்கான பெற்றோர் சந்திப்புக்கூட்டம் தொடங்கியது.

சாப்பிட நேரமின்றி கண்டதையும் அள்ளிப்போட்டு வயிற்றைக் குப்பையாக்கிக் கொண்டிருக்கிறோம்.

தற்போது வாசிக்கப்படுபவை!

செய்தியைத் தேட...